Ernährung ...

... heißt für viele Leute "Ich will abnehmen" oder "Ich will zunehmen".

Deshalb gibt es auf den folgenden Seiten ein paar Tipps zu den Themen Kalorien raushauen und aufnehmen.

	Abnehmen - hier gibt es ein paar Tipps zum Abbau von Kalorien
	Zunehmen - hier findet ihr viele leckere Sachen samt Kalorienangabe